Reminder from a pastor... 一位牧師的提醒
Reminder from a pastor...一位牧師的提醒

健康食品資訊

感謝申明:我們衷心地感謝王陳成真姊妹 允許主持這網頁,來提供弟兄姊妹教育用的健康食品資訊。成真姊妹對健康食品有多年豐富的經歷與研究,並且幫助過許多弟兄姊妹。與先生王見田長老熱心服侍教會,忠心推行主基督傳教事工,愛心洋溢造福人群,深受弟兄姊妹愛戴。願主大大祝福成真姊妹包含這網頁愛心事工,並願主耶穌在這事工得一切的榮耀。

 

免責申明: 這網站各網頁的資料,不管是資料、數具、評估、建議等等,純粹是作教育性質而已,不是作個人輔導用途,也不是支助任何廠商名牌、或任何宗派學說。如果您有任何疑問,務必要去資尋您個人醫師或牧師得個案的幫助。

 

 

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本網頁的內容包含如下:

我的眼睛覺得明亮些                      陳成真

* 不要讓肺部當空氣清潔器!            Dr. Song C. Huang, MD

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我的眼睛覺得明亮些                                                                  陳成真

 

       2013年三月初,我先生忽然對我說:『奇怪!我怎麽覺得我的眼睛很明亮?』我聽後,心裡覺得好笑,男生明亮有什麼用,女生眼晴明亮才漂亮呢﹗過一陣,他又重復地自言自語,我仍沒有理會。傍晚,他手裡拿着一份文件對我說:『怎麼這些小字我也看得比較清楚了,最近我們有吃什麼特別的東西嗎?』我才認真地想了想:『沒有啊,吃什麼……喔﹗對了,莫非是椰子油﹖』兩個多星期前,他看到一篇有關椰子油的報導,隨即買了一大罐,邀我一同食用。我的腦海裡,認為它是不健康的油脂,會提升膽固醇,而且看到罐裡凝固狀態油,簡直與豬油沒兩樣,便拒絕吃它。但此時,我却廹不及待地要他馬上把資料給我看

 

 

      當我仔細的看完這篇『椰子油在實戰中打嬴了老人癡呆症』,實在很震驚,特別是文中提到︰『很多年前,椰子油被劣評為含胆固醇高,但科學家後來又把這個說法推翻了,因為他們發現……椰子油中的胆固醇是好的胆固醇。』文中且說明椰子油進入身體後,在肝臟中被代謝為酮,可提供腦細胞所需的營養,因此它不但可以改善老年性失智症,同時對柏金森、肌肉萎縮症、癲癎症、腦退化症、多發性硬化症、精神分裂以及自閉症,皆有幫助。於是,我馬上想到九十九歲的母親,她得失智症已有十一年多,現在給她吃椰子油,不知是否太晚了﹖但無論如何我不放棄讓母親試吃椰子油的機會,況且一年前醫生已不要求她服任何葯物了。

 

     於是我自己也開始吃,我把它拌在煮好的麥片裡、或塗在烤好的吐司上,味道很不錯。我想到教會裡的呂伯母、邱大哥、陳姐妹……,於是我先後送給他們椰子油及資料。

過了兩個禮拜,呂伯母告訴我她感覺到眼睛真的明亮許多,且頭腦也比較清楚,並一再的向我道謝,我聽了當然很高興,但心裡想呂伯母是一位很有修養、氣質高雅、年近九十的女士,她一定是對我送給她禮物表示感謝而附帶的說『有幫助』吧﹗

 

     之後在一個星期日的教會裡,邱大哥走到我的面前,面帶笑容地說了好幾次『謝謝』,我問『為什麼謝我﹖』『我通過了駕照更新的測試。』『恭喜恭喜!但那是您的本領,為什麼謝我呢﹖』他高興地說︰『椰子油啊﹗』他七十多歲,去年底腰椎有些問題,腿無力、要用柺杖,近來且感視力衰退,已有一段時間不開車了。據他說兩個多星期前,他接到通知,特地先去車管處,站在視力測驗的線上,想試試視力的程度,沒想到很差,根本看不清字體。兩星期後,他不甘心放棄一試的機會,而且他覺得腿比較有力了,眼睛也比較清楚些,便去應試,沒想到視力測驗,一次就通過了,他歸功於椰子油。這時我才注意到他沒用柺杖了,他說今天自己開車來的,我真為他高興。

 

     不久,我看到世界周刋上的『椰子油治老年失智有奇效』,更增加對椰子油的了解和信心,並明白為何視力會改進︰『眼底網膜對光覺的感受細胞……,其實也是腦的外突部分。……通過對酮體的利用,有了足夠的能量,重新看到世界。』這也是何我的先生、呂伯母和邱大哥,他們的視力得到了改善的原因吧﹗

 

     約兩個星期前,陳姐妹到我家來訪,閒談中曾提到她眼睛不適,要想看眼科,她的工作是整日與電腦為伍的。她告別時,我送一罐椰子油和資料給她,但當時我並未把她的眼睛問題與此油聯想在一起,一個星期後的主日,她問我;『下午妳會在家嗎?我想到妳家,我買了五罐椰子油送給妳。』我急忙說︰『妳為什麼這麼介意,我送妳一罐,妳要還我五罐?』她說︰『成真大姊,我要謝謝妳,我的眼睛以往開車上班時,路旁的樹我看到是一團團的綠,這兩天,怎麽竟能看到一片片的葉子。更奇怪的是我住的公寓,以前都是很安靜的,這幾天會聽到隔壁講話聲、吸塵器聲,還有我的腿也感到有力些。因此我想到好東西要與大家分享,麻煩妳留意一下有誰需要,就送給他們,不要提我的名字。』除了建議她仍應看醫生確診一下外,我被她的愛心感動得淚水只一次落下來

 

     次日,Robert來電話,有封英文信,想請我們幫他看看。十七年前他買我們的漢堡店,是位勤勉認真,虛心求教的中年人,他在台灣的母親,患有失智症多年,上個月他回台時,我請他帶一罐椰子油及資料給照顧他母親的妹妹作參考。在幫他看完信件後,他看到陳列在櫃台上的五罐椰子油,自言自語說︰『我也吃椰子油,有效有效!』我感覺很奇怪︰『那不是送給你媽媽吃的嗎?你為什麼要吃?』『我看了妳給的資料,我就去買了一罐自己吃,因為之前我的眼睛很怕光,一定要戴太陽眼鏡,晚上對面來車的燈光,會使我很不舒服。每天由店回家,要經過兩段墜道,感覺裡面暗暗的。現在,不怕陽光和來車的燈光了,進墜道發現兩邊的壁上有燈,並且還看到地上有白線,這是之前沒感覺到的。』這真是令我感到很意外。

 

     在前面所提到的兩篇文章裡,讓我們知道一項新的葯品的研究,從申請專利、經過動物及人體的實驗、到獲准問世,平均要十三年的時間,而通常一位經過診斷得失智症的患者,平均存活大約不超過十二年。由於人類的壽命日漸增加,老年性失智症患者也會随著增多,聯邦政府已於2012年推出一項計劃,目標是在2025年之前,找到預防及治療此疾病的方法,提供的研究費用是數千萬元。目前已有數種葯物正在進行研發中,很有突破性的逆轉。

 

     我們除了等待新药問世之外,最好聽從科學研究者的建議,如自中年開始注意體重、飲食要健康、避免頭部受傷、多運動、學習新事物及多参加社交活動等等,並且不妨試吃椰子油。根據學者專家的研究,認為它是天然的食用油,又具有抗發炎的効用,並且能提供腦細胞的營養及提升好膽固醇,是值得一試的。但若有正在服药的,特別是重糖尿病的患者,或是有食物敏感患者等等,一定要徵得自己醫生的同意再試用。至於份量的建議是成年每日兩湯匙(tablespoon),兒童减半或更少些,最好是得到他們小兒科醫生的認可。吃法不拘,可混在食物裡或塗在麵包上,最好不要空腹食用,有位弟兄吞了兩大匙,結果拉肚子了。

 

     關於椰子油的選購,學者的建議是︰純的(pure)、初搾的(extra virgin)、非氫化的(No Hydrogenated)、冷壓的(cold pressed)、 非精製的(Unrefined)、 有機的(Organic)。更要感謝學者與醫生(如劉鍾毅醫生的『失智症葯遠水難救近火』及『失智新药研發碳酸鋰因素』),與我們分享他們珍貴的體騐和寶貴的建議,期盼人們不但長壽,且能生活得健康、沒有苦痛。也能知道每天要感謝上帝,使我們能平安敬虔度日。

 

     附帶一提的是我吃了椰子油三個月後,作了常規的驗血,結果是膽固醇內各項,皆在標準內,特別是好膽固醇提升到71,我從未有這麼高過,而三酸甘油脂降至正常範圍內,壞胆固醇降到96。至於我有沒有變得聰明些,只有等待別人的評估了,一笑。

 

     不過,我想各人的身體狀况不同,需求不一樣,產生的果效也不盡相同,我只是據實記下個人經歷,與大家分享。建議你試用前,得到你的醫生對你個案的專業指導。非常期望失智症的患者,能像瑪麗醫生(Dr. Mary Newport, 她是佛羅里達州的兒科醫生)的先生一樣,服用椰子油作輔助食品,三年後,病况由中重度恢復到輕度了。

 

     最後,回到本文主題『我的眼睛覺得明亮些』,主耶穌在馬太福音有珍貴實際的叮嚀︰

 

馬太福音 6:22-23 論心裡的光

22 「眼睛就是身上的燈。你的眼睛若瞭亮,全身就光明; 23 你的眼睛若昏花,全身就黑暗。你裡頭的光若黑暗了,那黑暗是何等大呢!


願大家的眼晴明亮,能看見神榮耀的光顯在耶穌基督的面上 (林後4:6),並且看見主耶穌就是我們回天家的道路 (約14:6),願大家眼晴明亮,全身光明,能平安喜樂走在回天家的道路上。阿們﹗

不要讓肺部當空氣清淨器          Dr. Song C Huang, MD


每每查看所在地的空污都是極危險,危險的程度,加上瞭解PM2.5傷害健康的資訊,讓人想要尋找解決或降低傷害程度的方法。除了搬家、減少外出、帶口罩、緊閉窗戶外,會想到空氣清淨器。但空氣清潔器的效果如空氣般,讓人看不見、也摸不到、更不像冷氣機有立竿見影的感覺。除非有數據證明或親身體驗不同空氣的感受,很難瞭解或證實其功用。以下分享個人的經驗。
開始晚上睡覺時、使用的空氣
清淨器的理由是,曾經數度在半夜、被異味空氣驚醒起床關窗戶。加上空氣清潔器的效果在較局限的空間才比較好(當然也不能窗戶完全緊閉,最好打開一點維持換氣)。  所以在睡覺時使用,應該是最佳時刻。就在使用後的有一天,約開機1小時仍清醒著,發現呼吸變輕鬆了!當時只是有不錯的感覺,還無法證實其效果。
使用3個月後,遵使用指示、更換第一層的濾網時,發現濾網上的灰塵,讓我不禁要感謝空氣
清淨器代替我的肺,濾過空氣中如此多、看不見、卻傷肺傷身的東西。
我們都知道,使用空氣
清淨器的費用負擔,除了最大的買機器、約需新臺幣幾千到幾萬元,及約相當使用電風扇的電費外,還要加上所謂濾網耗材費用。因為一定要定期更換濾網,才能有最好的效果。當有一天看到、有不需耗材的機器時,就被吸引了。這台所費不茲的機器、裝有空氣品質的偵測器。如配合手機軟體,加上定位、藍牙及網路聯結時,可以顯示出PM2.5值。包括室內機器周圍空氣及所在地的室外空氣的數據(來自環保署各地偵測站)。利用這項功能,終於用空氣的品質數據證明了,空氣清淨器確實有名符其實的作用!
所以我確信,不要將我的肺當成空氣
清淨器使用。而是要保護肺部、降低空污對身體的傷害,要使用空氣清淨器

 

Reminders... 提醒

Only God - Deut 6-4-5

我們神是獨一的主

以色列阿,你要聽!耶和華 ─ 我們神是獨一的主。

你要盡心, 盡性、盡力愛耶和華─你的神。(申6:4-5)

 

然而我們只有一位神,就是父,

萬物都本於他,我們也歸於他.

並有一位主,就是耶穌基督,

萬物都是藉著他有的, 我們也是藉著他有的。(歌林多前書 8:6)


 

 

Supremacy of Jesus Christ our Lord - Phil 2:9-11; Col 1:15-20

主耶穌的絕對優越性—無不口稱耶穌為主 (西 1:15-20)

所以,神將他升為至高,

又賜給他那超乎萬名之上的名, 

叫一切在天上的、地上的,和地底下的,因耶穌的名無不屈膝,無不口稱耶穌基督為主,

使榮耀歸與父神。(腓2:9-11)

 

 

Inerrancy of Holy Scripture Psalm 19:7-9, Matt 5:18

聖經的精確性(詩 19:7-9)

馬太福音 5:18

我實在告訴你們,

就是到天地都廢去了,

律法的一點一畫也不能廢去,

都要成全。 

 

 

Glorious Cross of Our Lord Jesus Christ which demonstrates the love of God - John 3:16-18

主耶穌榮耀無比的十字架

神愛世人,甚至將他的獨生子賜給他們,

叫一切信他的,不至滅亡,反得永生。 因為神差他的兒子降世,不是要定世人的罪,

乃是要叫世人因他得救。 信他的人,不被定罪;不信的人,罪已經定了,因為他不信神獨生子的名。

(約翰福音 3:16-18)

 



Obedience to God is much better than offering sacrifices - Hos 6:6

我喜愛良善(或譯:憐恤),

不喜愛祭祀;

喜愛認識神,勝於燔祭。

(何西阿書 6:6)

 

For I delight in loyalty 
 rather than sacrifice. 
And in the knowledge of 
God rather than burnt 
offerings. 

(Hos 6:6)

 

 

The righteous shall live by faith alone - Habbakuk 2:4

義人因信得生  迦勒底人自高自大,心不正直;惟義人因信得生。(哈巴谷書2:4)

 

 

Self-denial and be patient in enduring afflictions are the God's ways for us in following Jesus Christ our Lord - Matthew 16:24

於是耶穌對門徒說:若有人要跟從我,就當捨己,背起他的十字架來跟從我。

(馬太福音 16:24)

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